Správný postup při odstříkávání mléka

Ahojky, jak je to prosím s odstříkáváním mléka do zásoby? Jde mně o správný postup. Má se odstříkávat z toho prsu, ze kterého dítě naposledy pilo? A kdy je to nejlepší - před/v průběhu/po kojení? Krmíte někdo stříkačkou, používáte na každé krmení novou? Máte někdo zkušenost s odsávačkou z DM nebo Tesca? Omlouvám se za tolik otázek, ale mám v tom trošku zmatek... :( Díky moc všem za reakce. Mějte se krásně. :a: