Prosím poradíte?

Ahoj holky,mohla by jste mi některá poradit?Mám doma 2 měsíční holičku a plně ji kojím.Ale musím na pár hodinek měsíčně do práce tak max 10hodin měsíčně a to ji bude vždy hlídat tatínek takže uvažujem co bude papat když bude sním.Zkoušela jsem odsřikávat ručně i pomocí odsávačky ale moc mlíka sem teda neodstříkla a navíc to docela bolelo.Uvažovala jsem i o sunaru ale mam strach že když jí ho dáme tak pak už ode mě nebude chtít pít.Nemate nějaký fígl na to odstřikování?ja vůbec nevím včera jsem to zkoušela odstřikávala jsem skoro půl hodky a odstříkla jsem jen max. co by se vešlo do malé půlky.Takže fakt nevim.Díky moc za radu