prosím o radu s prvními příkrmy !! :)

ahoj zdravím všechny, nechodím sem vůbec ale napadlo mě sem přijít pro radu od zkušených maminek....mám doma 4 měsíčního prcka, je plně kojený...mlíčko mu pořád stačí, v noci mi spí 10hod....ale k věci....doktorka mi řekla, že můžu začít s prvními příkrmy už ted, že mu mužu udělat krupicovou kaši a zavest lepek, že se to ted doporučuje aby se s tím dítko setkalo co nejdříve, že je pak méně alergii na to....No někde jsem zase četla že pokud mlíčko stačí tak zavest přikrmy až od 6. měsíce....no někde zase, že mlíčko obsahuje potřebné živiny do 4. a pak je potřeba doplnit něčím....no tak nevím....hlavně mi nikdo neporadí jak vubec ty první lžičky potom připravovat...mam tu nějaké recepty, ale prý se ze začátku nesmí kombinovat více potravin, tak nevím, to mám třeba jenom uvařit bramboru a rozmixovat to ?? no a co když potom někam pujdeme, jak se to ohřívá ??no vrtá mi to hlavou jsem vážně nezkušená a zdá se mi všechno hrozně složité....dokad kojím tak je to pohodička, neumím si to vubec představit....díky za každé rady...