Prosím o radu
Ahoj holky, dlouho jsem se neozvala, ale na té mateřské není opravdu čas. Už věřím hlášce- kdo vymyslel mateřská dovolená?? JE TO SPÍŠE HONĚNÁ :s: Holky, ale proč píšu, je to 8 měs. po porodu a já jsem pořád celá zulcovatá. DĚS. Rodila jsem císařem a každý říka, že to trvá déle, ale i přesto. Začla jsem s cvičením po 6 měs.dříve mi to doktor nedoporučil a připadá mi, že to je stále stejné. Máte některá trik, jak se aspoň trochu dostat do původní formy?? Děkuji za rady :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky, tak mateřskou dovolenou musel určitě vymyslet chlap... Ženská by to totiž dovolenou nenazvala :)
A co se týče toho hubnutí... Po císaři to chce čas a cvičit. Bude chvilku trvat než se ti povolená kůže opět stáhne a hlavně každá máme jiné dispozice. Můžeš tomu zkusit pomoc a hodně to promazávat a na internetu si můžeš najít stránky www.stob.cz - tam si vypočítáš BMI a jsou tam navrhovaný jídelníčky, nejsou to zastánci 20 kg za týden, ale jde o zdravé hubnutí, které by ti nemělo vadit ani pokud kojíš... Ale myslím, že na jaře to půjde samo až budeš dělat dlouhý procházky s kočárkem... Hodně štěstí