Musím jen souhlasit s tím co tu už bylo řečeno!!! :one:

Vážně to neřeš!!! :\x: :\x: :\x:

Ale samozřejmě žádné extrémy!!! :hu: :hu: :hu: Určitě nemusíš koukat na každou kalorii tím by si miminku opravdu neprospěla!!!Jasně že si můžeš občas jít s kamarádkou do cukráarny a v pohodě na zmrzku.Ale pozor na permanentní útoky cukrárny a různých slaných pochutin :a\|: :a\|: :a\|: , to by pak musel každý (i ti hubení )počítat s hoooodně velkým nárůstem váhy!!!!

Já čekám třetí mimi a taky mám hrůzu protože překročím 100-ku.Ale rozhodla jsem se že to nebudu teď řešit (i když to člověku občas vrtá hlavou),ovšem po porodu se do toho pozvolna pustím.doteď jsem to moc neřešila (i když už jsem jednou taky zhubla 15 kg),myslím že 3 dětičky budou až až takže to bude trvalá ztráta kil!!!

Tak ti přeji žádný stres z přibirání a krásné těhulkování :\x: :\x: :\x: :cc): :cc): :cc): :\x: :\x: :\x:

Ono trochu zalezi na rodovych dispozicich,pokud jsou rodice kulatejsi,budes vzdy trochu kulatejsi take,a naopak...a v tehotenstvi to plati dvakrat...ale nikde neni pravidlo,ze musi byt tehulka jak soudek tzn.30kilo nahore...Jez vickrat za den{treba kazde 2 hodiny} a dej si hodne zeleniny,maso nevadi,to jez,to je na svaly a mimi si z toho take vezme a bude silne{svalama}rozhodne si neodrikej a jez jak ti rekne telo...

chápu, že to byla fuška to shodit, ale myslím, že vše je o pevné vůli, teď bych to moc neřešila, asi nechoďit vykrátad ledničku v noci bych doporučovala, najít si režim, tj (snídaně, oběd, večeře) a nezitím to prokládat ovocem a zeleninkou, tím určitě nic nezkazíš, no a pak si myslím, že to vyběháš jak se mimčo narodí a ty kolem něj budeš muset tancovat, takže držím pěstičky ať je vše tak jak má.

Ahojky, papej všechno v malém množství ať má miminko vše co potřebuje,ale častěji. Neboj ,po porodu to půjde dolů.Neřeš váhu a užívej si krásné období těhulkování :a: :a: