děkuju za příspěvky, já teda už týden úspěšně cvičím posilovací triky na břicho :///: a normálně mě to nějak začalo bavit, divné :00: .... U mě je to opravdu zázrak, proto to tady píšu, jen abyste si nemyslely, že jsem nějakej magor a hrozně tu svou postavu "žeru" :s: , zas tolik mi na tom nezáleží, miminko za to určitě stálo :e): !!!! Vím, že se to všchno ještě upraví, ale člověk se cítí hrozně blbě a od porodu nosím jen jedny kalhoty, protože mi nic nepasuje... A v těch kalhotech vypadám - když nemám to těhu břicho - jak obézní stoletá baba a ještě když se mi pod nima rýsujou ty fešné bombarďáky, páč "normální" kalhotky mě škrtí, tak je to fakt žůžo pohled a když projdu kolem výlohy, tak je mi smutno... :§) :§) :§) No tak uvidíme dál, každopádně se mějte krásně berušky a ať vám miminka krásně rostou (ať už v bříšku, nebo na světě :!k: ) :a: :a: :a:

Ahojky!
Jsme na tom uplne stejne! Jsem 5tyden po porudu a skoro stejne telo a stve me to,pred porodem sem byla zas az moc vychrtla mela jsem 44Kg pred porodem 65 a ted konecne 56Kg ale to bricho a ty stehna.CHapu te,jak se to otira a tak.Ale fakt je,ze jsme po porodu a mame zdrave krasna miminka,tak musime pretrpet a cvicit.Take doufam,ze to dam dolu,abych mohla oblic moje size 8 nevim jak se to rika cesky nejmensi velikost jake je tady nejmenci cislo ja vim,ze jsem byla mezi size 6 a 8 lidi mi rikali size 0,ale nemohla jsem pribrat a ted se citim lip,ale chci to schodit na 50Kg at mi jeobleceni :-) ale neboj to schodime chce to jen cekat,ale zas se nesmi zhubnout rychle nedela to dobrotu hlavne se musi jist zdrave a normalnem,ne zadne priblbe diety do anorexie to je hruza.Pamatuji si jam mi rikali,ze sem anorexik,ale ja hubla a jedla jak prase proste sem nejak hubla take sem byla hodne ve stresu to pak hubnu :-(
Opatruj se a uzivej si mimca!

no komentovala bych tvoji postavu...jako krásné bříško:-)))vždyť jseš hubeňour...máš jen pupík a ten dáš dolů hned...ale počkej až po šestinedělí...já jsem sedmý týden po porodu a stále mi zůstalo 8kg z 22kg...ale bohužl mám jiný typ postavy..to znamená,že mám všechno v zadku a stehnech a to je myslím horší...když neoblíknu ze skříně nic..jen jedny ubohý kalhoty velikosti 44 :-(
A když chceš motivaci...tak pojď do toho se mnou...

moje motivace je bohužel taková...že jsem si dnes objednala o dvě čísla větší džíny...abych měla v čem chodit ven...

jo a to baštění znám...to je tím,že člověk nemá co dělat...miminko spinká...tak co teď?...sednout k pc a dát si nějakou mňamku...taky taky...ale já jsem včera vytáhla rotoped...musím ale pomalu...já ještě stále chodím na rehabilitaci,protože mě těhoteství a porod položil na lopatky...a stále musím brát léky na bolest...a to se hůř cvičí...když neudělám dřep a jiné cviky...

ale přítel je spokojený:-)))

co bys chtěla pět týdnů po porodu??? :-) nešil...myslím, že když začneš trochu cvičit a nebudeš se cpát čokoškama, budeš do léta ještě hubenější než předtím, jak ti dá mimčo zabrat :-) dívej já jsem 34tt a mám nahoře už 20 kilo....to vám sem pak dám fotku, jak vypadám po porodu :-)

asi tak nejak jdu do toho s tebou posilam ti super straanku http://www.hejbejse.tv/on-line-televize/tehotenstvi/cviceni-po-sestined…