No tak před mimčem jsem cvičila jenže ted nevím jak se nějak pomalu vrátit do formy. Jsou mu dva roky a za tu dobu jsem dost zlenivěla. Spíš mi jde o nějaký kilča navíc , ne nadváhu, hlavně tedy v problémových partiích. Jídlo se snažím taky trochu řešit, i když ne pokaždé jde odolat nějaké dobrotě :)

Joga by mě celkem i bavila, aspon tedy na protažení a zpevnění, jen nevím jestli přes youtube to bude to pravé ořechové. Moje motivace a vůle je celkem slabá a když mě něco nebaví, tak u toho nevydržím :D 

Tak pokud to jde (organizačně, časově...), vrať se k tomu, cos dělala předtím. I když ono se i to cvičení vyvíjí, a co člověka bavilo dřív, nemusí teď. Já taky jako hodně holek jednu dobu cvičila s Jillian Michaels, ale teď už ji nemůžu ani vidět :D Ale spousta lidí s ní začíná a nedá na ni dopustit.

Jestli máš hlídání (a finance) choď někam do fitka nebo na skupinové lekce, když to máš předpalcený, snáz se dokopeš ;) . Loni jsem chodila 2x týdně do posilovny a to mě vždy donutilo, doma se občas najde něco "důležitějšího". Ale letos mi to už tak dobře nevychází, mám jinou pracovní dobu, a jsem lakomá, nechce se mi to platit :D Uvažuju, že budu ráno běhat do práce, třeba tak 2x týdně, ale to vyžaduje docela koordinaci s dětma, musely by ráno pohnout, abychom dojeli včas do školky a já pak měla i dost času na doběhnutí do práce a na zkulturnění se tam :) A taky by mě to donutilo běžet i zpět, že :) A protože jsem s dětmi často sama, stalo se cvičení doma takovou z nouze ctostní. Ale zase si to naplánuješ, nemusíš nikam jít nebo jet... :) A na internetu je toho tolik, že si snd každý najde to svoje.