problemy se spanim

dobry den mam 6 mesicniho broucka a spatne mi v noci spinka casto se budi a place,zkontroluji tedy plenku dam mu napit pak tedy usne a za pul hodiny je to tady znovu,pres den spi tak 2krat za den 1hod nekdy 2hod,v noci chodi spinkat v 20hod spinka tak do 1 rano a pak se budi dost casto a s placem,uz nevim co mam delat,mohl by mi prosim nekdo poradit?dekuji