Převrácené spaní
Ahoj, ještě jednu radu bych potřebovala. Moničce bude za týden 6 měsíců a poslední měsíc v noci málo spí. Přes den spí třeba 4 hod přes poledne a 4 odpoledne. V noci se pořád budí a je třeba vzhůru od 2 - 4 a tak podobně. Ted se chystám, že jí to spaní trochu převrátím, ale akorát nevím jak tak dlouho by měla v 6 měsících spinkat přes den, abych jí nějak neublížila. Moc děkuji za vaše zkušenosti. M+M
Ahoj, 8 hodin přes den je šílený :smich: mělo by stačit 2-4 hodiny, půměrně tak ty 3 hoďky dohromady, 2-3x denně. Nejlepší bude postupně ji budit o něco dřív, ať z toho nemá šok, zkracovat třeba o 20-30 minutek denně, ono se to pak vyváží večeri. V noci s ní moc neblbni, nesviť, nemluv a ve dne ji po spaní naopak vítej s úsměvem, hlasitě, hned si najděe nějakou bezva zábavu, aby vnímala ten rozdíl a pochopila, že den je něco pozitivního, akčního, na co se má těšit a sama bud chtít být co nejvíc vzhůru :) :papa:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Díky za radu!!!! To si teda malá opravdu dopřává :-) Tak to začnu praktikovat hned zítra a už se těším na noc kdy se pořádně vyspím :-)