přechod z MM na UM???

poradte nějaký fígl pro přechod z MM na UM? Je nám 10 a půl měsíce a je to dost bolestné pro mne.Přes den 3x a noc už jen 2x kojení.Přes den to je jen bonbonek a žádné kojení neb tahá jen chvilku a pak mne využívá jak dudlík a když si vzpomene tak potáhne.Děkuji předem za pomoc.