Nateklé nohy

tak mě natékají taky nohy, docela fest. Pomůže buďto sprcha, nebo je podložit. Doktorka v poradně mi řekla, že pomáhá i jíst víc bílkovin. Určitě to řekni dr, ten to posoudí

Ahojky, už taky začaly natýkat, ach jo. :§)
No byla jsem na cvičení, tam jsme trochu cvičily, že jsme měly nataženou nohu na zemi a natahovaly jsme prsty u nohy jako směrem ke koleni a pak zase propínaly zpátky. Prý je to dobrý na oteklý lýtka. No a pak nám cvičitelka radila dávat co nejčastěji nohy nahoru. Jinak proti tomu asi nic jiného nezabírá :?

Ahoj těhulko,mě začali otíkat nohy v 35tt,někdy i přes den, ale záleželo, jak moc jsem ten den v pohybu,jelikož moč byla v pořádku,tak mi dr jen doporučil at víc odpočívám a nožky mám nahoře,jinak holky mi doporučily se mazat chladivým gelem,a taky se mažu bylinkovou alpou,ta pěkně chladí a za chvíly otoky zplasknou,a nebo se ještě doporučuje pryznicuv obklad. Ale v těhotenství je to normální,trpí tím většina těhulek,právě v posledních měsících.Tak snad ti z toho něco pomůže.měj se pěkně a odpočívej :a:

taky natékají a jak :00:
Zkus střídavou sprchu-teplá,studená,teplá....mě to pomáhá,sice né vždy úplně, ale uleví se.Potom je dobré dávat nožky do vyšší polohy na horu a odpočívat.pa