Nahřívání bříška

Holky mám rychlý dotaz - při bolení bříška jsem dneska Danielce nahřívala polštářkem s třešňovýma pecičkama, ale nevím, jak dlouho nahřívat a kolikrát, aby to mělo nějaký efekt. Pátrala jsem na netu, ale zatím neúspěšně. Polštářek nahřejvám v mikrošce, zkontroluju aby nepálil a pak ho malý nechám dokud se mi zdá, že ten plyšák aspoň trochu hřeje. Mám to pak ale ještě zopakovat? Jakou máte vy zkušenost, co vám zabírá?Dík