Jídelníček pro kojící maminku
Ahoj maminky, mám problém s jídelníčkem. Moje holčička má problémy s prdíky a proto se bojím cokoliv nového jíst. Prosím poraďte jak sestavit jídelníček, tak abych netrápila svou holčičku, popřípadě nějaké recepty, nic moc mě nenapadá. Stále jim dokolečka pomalu to samé.
Děkuji :)
Ahojda hodně pakej polévky , vývary.No a já se přiznám že jsem toho taky moc nejedla.z ovoce jsem jedla jablíčko, pomeranč jednou za čas, aby se malá neosypala,hodně jsem chroupala mrkev.Dost jsem jedla brambory a rýži vlastně i těstoviny.Já osobně nesměla nic kde bylo rajčátko.Ale kousek okurky jsem mohla.Taky jsem jedla sýry, salámy, zapečené těstoviny s masem.Maso je při kojení důležité.No dá se říct že od každého kousíček, jen jsem vynechávala první tři měsíce, cibuli, česnek, moc kořeněná jídla, spíš jsem solila a nebo používala sojovku.A pila jsem šťávy ale jen ty kupované džusy moc néé jsou pro dítko silné, vodu neperelivou, ovocné čaje nebo jednou za čas roibose a taky čaje pro kojící já mohla jen malinktao, naší slečně to vadilo a pak jí bolelo bříško, tak že jak říkám jen od každého trošičku jo a čokoládu jsem jedla normálně, potřebovala jsem energii. :///: Tak snad jsem alespoň trošičku pomohla :a:
Ahojda, já jedla krom luštěnin, kyselého zelí a kapusty-a teplého pečiva vlastně skoro vše... Jo a teda pila jsem jen bezbublinkovou vodu...
Protože švagrová dodržovala nějakou dietu, kvůli mimi a to trpělo taky na prdík i taky,rozhodla jsem se to nějak extra neřešit... Můj malý dostával probiotické kapičky a bylo pak po problému...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
