Jak zamezit zápachu??

Zdravím, bydlím se synem v malém bytečku - syn má vlastní pokojík a v druhém pokoji je obývák, kde já nocuji a zároveň kuchyňský kout...problém nastává hlavně o víkendu - dopoledne uvařím oběd a ještě večer je to cítit a nejde v tom spát...Větrám, zapaluji aromalampičky, ale nic...v létě to šlo, když jsem mohla mít otevřený balkon celý den i noc, ale co teď?? Mát někdo zkušenost, nápad jak toto řešit?