Jak přibrat alespon 5kg
ahoj děvčata,zní to jako legrace,ale opravdu bych potřebovala nějakou radu jak přibrat :-g( Dietu jsem nikdy nedržela a řekla bych že se stravuji v mezích normy,Před otěhotněním jsem vážila 63kg ted jsou Nikolce dva roky a já jsem na váze 57kg!!Malá si hraje sama není nějak hyperaktivní,spí celou noc takže se nějak nehoním.Chtěla bych v létě do plavek vypadat dobře a ne vychrtle :a:
In reply to Ahoj, měřím a vážím by Ivik77
Beru :a:
To jsme na tom podobně, ale já teď vážím 51 kg. Před otěhotněním jsem měla 64 kg, ale na mou výšku 160 cm to bylo moc. Kila jsem shodila hlavně během těhotenství. Nejdřív mi bylo šíííleně blbě, takže jsem nemohla nic jíst a všechno jsem vyzvracela, a když už to trochu šlo, tak měli podezření na těhotenskou cukrovku a musela jsem držet dietu. Takže po porodu bylo najednou 10 kilo dole. A od té doby jsem shodila ještě 3 kila. Teď po dvou letech vážíme dohromady s Elinkou stejně jako těsně před porodem. :s:
ahoj a kolik měříš?? já před otěhotněním vážila 52 / 170cm a teď mám 61 a příjde mi to že mám dost...
In reply to ahoj a kolik měříš?? já by potfurka
měřím 173cm a když jsem měla těch 63tak mi to připadalo tak akorát.
In reply to měřím 173cm a když jsem by monika 2
tak si to vyměníme:)) já mám doma hyperativní, nespavé, umíněné dítě, které si samo nehraje:)) a mám těch 5 kilo navíc....
Nejsem závistivá, ale tohle Ti závidím. Kdyby to šlo tak bych Ti darovala klidně 25 Kg. :a:
In reply to Nejsem závistivá, ale by Ivana
Jo to přesně říká můj manžel,ten přibírá i ze vzduchu :a:
Před těhu jsem měla taky ten problém a přibrala jsem až po Wobenzymu. A taky jsem po něm pak otěhotněla, ale to nevím, jestli není náhoda:)
jednoduchá rada,kvalitně jíst,denně teplé jídlo,dopřej si klidně čokoládu,ale hlavně pravidelně a myslet na to.šestkrát denně jídlo,pitný režim a nejlépe přidat nějaké cvičení na zpevnění svalů,aby kalorie šli do svalů a ne do tuku :) a máš za chvíli po problému :) A jesli ne,tak to chce vyšetřit,minimálně štítnou žlázu.
Ahoj, moje kamarádka se věnuje poradenství ohledně výživy. Dám ti číslo, určitě ti - i ostatním poradí! ;)
Jana Czeizelová 604985509
In reply to Já daruji 15 a klidně je i by uz
:s: :s:
Ahoj jsem na tom taky podobně mám 44 kg a to vážím víc než před dítětem mela jsem 42. jsem ale celkem malá takže to není zat taková hrůza ale taky bych ráda přibrala :///:
Ahojky taky bych potrebovala nejakou radu jak pribrat,pred oteotnenim jsem mela 53kg a mala ma neco malo pres dva a ja vazim 45kg a to mam hodne dite tak taky nevim cim to je a muzu jist jak chci a porad nic a to se vecer cpu cokoladou atd
In reply to dva řádky jo? Když já by lucininenka
Ale bylo to po obědě. Do večera si určo ještě něco dám.
In reply to Ale bylo to po obědě. Do by Barča73
tak to jo :one: :a:
In reply to Ahojky taky bych potrebovala by brouk
No tak koukám,že jsme natom úplně stejně :s: mě taky chutná hlavně večer,tak snad nám nikdo poradí :a:
In reply to No tak koukám,že jsme by monika 2
JJ a taky se ti stává že ti lidi říkají: ty vypadáš hrozně jíš vůbec něco??To mi lidi říkají dost často a taky mě to celkem štve.Když je někdo silnější tak mu tohle nikdo jen tak neřekne že je tlustý a měl by držet dietu ale na ty vychrtliny si dovolujou. :s:
In reply to JJ a taky se ti stává že by jnatura
Přesně, pořád se mluví jen o baculkách, jak na ně lidi koukají apod., ale co lidi dokážou říct hubený holce by si k baculce nikdy nedovolili!
In reply to No tak koukám,že jsme by monika 2
to mas pravdu to jsme na tom stejne ale uz nevim co s tim a to muzu jist jak chci ale poslouchat okoli ty nejis,nemas co jist atd to uz me nebavi:-(
In reply to to mas pravdu to jsme na tom by brouk
To je fakt. A to se ještě obrátí na malou Elišku a povídají - Elinko, ty mamince všechno sníš, viď?
Ona je taková krásně baculatá - má přes 13 kilo a cca 92 cm. Zvlášť tvářičky má takové naducané. Po tatínkovi.
In reply to To je fakt. A to se ještě by Barča73
jo tak to moji male rikaji taky a to ma 90cm a 11,5kg.ale co uz nenadelam nic :n:
In reply to jo tak to moji male rikaji by brouk
No nato že jsem tak vychrtlá tak naše Nikolka má ve 25měsících 96cm a 15.3kg takže to taky vypadá,že mamince všechno sní. :a:
In reply to No nato že jsem tak by monika 2
tak to je pekne velka!moje mala ma 29mesicu a meri tech 90cm a 11,5kg takze moc velka neni,ja to nejvic slysim od tchyne :n:
Ahoj, měřím a vážím stejně co ty a 5 kilo bych chtěla já zas dolů. No tak, že bych ti je třeba poslala? :s: :s: