I rok po porodu mám pořád problém se spodkem

Pánevní dno posiluji,ale pořád jsem hodně otevřená,bych řekla.Žádala jsem si o odpověď na jednom serveru.Dr.mi tam napsal,že jde nejspíš o sestup pánevního dna.Dokonce píše o poševní plastice.Asi taky záleží na tom,jak těžký porod byl a možná k věku.Rodila jsem ve 41 letech.Stalo se tady někomu něco podobnýho?Jsem z toho mírně nervozní.