Hubnutí s LR???
Ahojky,
tak jsem dnes začala hubnout s pomocí LR Figu aktiv. Adélinku jsem kojila do roka a tak jsem to s dietami radši nezkoušela. A nějaké to kilíčko mi zůstalo :-( V roce jsem přestala kojit a dohodla jsem se s dr., že chci zhubnout a ta mě přivedla na LR. Tak jsem moc zvědavá na výsledky. Zpočátku se mi do toho moc nechtělo, protože částka za tuhle dietu opravdu není malá. Ale když mi dr. ukázala fotky lidiček, kteří prošli jejíma rukama a já viděla ty neuvěřitelný výsledky (několik těch lidí znám, jen jsem netušila, že hubli touto formou), tak jsem se do toho pustila. Mám za sebou již fázi úpravy PH v těle a teď druhý den užívám kokteil + předepsaný jídelníček.
Prosím máte někdo s touto dietou zkušenosti??? Nebo někdo z vašich známých??? Moc díky za všechny reakce i když určitě nebudou všechny jen kladný....ale zkusit se má všechno a já bohužel už hodně věcí na hubnutí zkusila a nějak mi to nejde.
Přeju hezký den Emča
In reply to holky co je LR?? by Karolinka 2.11
jedna německá kosmetická forma
Ahojky,taky jsem to mesic drzela,mam dolu 5 kilo a taky nejaky cm.Mne poradili aby jsem v ty 2 fazy pila koktejl ale s vodou a jedla 12 dni jen ovoce a zeleninu.nesmela jsem nic jinyho.Ted jsem uz skoncila,ale po novem roku asi zase zacnu,chci totiz jeste zhubnout.Jen ty penizky ted nejsou.Ale v celku jsem spokojena,dalo se to vydrzet.A co ty jeste to dodrzujes a jaky jidelnicek si k tomu mela???diky za odpoced,papa Romca
In reply to ahojky by Romanula
Ahojky,
tak já jsem si teď taky udělala pazu, a znovu začnu po Novým roce. Já jsem v tý druhý fázy pila koktejl s mlékem, pak ovoce a zeleninu (polívky, saláty). No a pak jsem jedla všechno, jen jsem se snažila vyhýbat pečivu, těstovinám, rýži, a sladkostem. Ale taky jsem občas ulítla :-) Jinak teď jsem si přidala 1xtýdně zumbu a 1xtýdně stepaerobik a body firming (to abych se zpevnila a hlavně abych přes svátky nenabrala zpátky všechno).
Slíbila jsem si, že se do toho po novým roce vrhnu naplno. Koktejly tu ještě mám i čajík a ProBalance. Objednávala jsem si celej ten startovací balíček, takže mám zásobu.
Držím palečky a mohly bysme se po novým roce vzájemně motivovat a podporovat :-) Emili
In reply to Ahojky, tak já jsem si teď by Emili15
Ahojky dekuji za odpoved.No urcite se pak ozvy po novem roce a muzem to skusit,ja si ted dam i treba sladke a tak ale s mirou,nechci to hned nabrat spatky.Ale po novem roce bych se do toho pustila znovu.Kdyz tak muzes mi napsat i na email a ten je radusa@email.cz
Ja jsem zhubla asi 6 cm v pase 5 pres boky a 2 stehna takzemne tomotivuje a chci pokracovat.
Ja uz nemam nic ani probalance ale pak si to asi objednam znovu.
Tak pa a drim palecky taky tobe
Tak hlásím první výsledky hubnutí :o) Po necelém měsíci mám o 6kg méně. Ale musím se přiznat, že jsem dietu párkrát porušila. I přesto jsem spokojená a pokračuji dál :) Emili
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Ahojky jsou vidět i cm, oblíknu všechno oblečení co před těhotenstvím, v pase mám dole cca 6cm, přes boky 5cm a na každým stehně je to o 1,5cm míň. V jídle se omezovat musím, ale rozhodně netrpím hlady. Hlavní zásada je vynechat pečivo, těstoviny, brambory a rýži. No a samozřejmě sladký. Jíst pokud možno ovoce a zeleninu. Takže k snídani si dám ten koktejl do mléka, pak zobu nějaký ovoce dle chuti, k obědu zeleninou polívku (pórkovou, rajskou, květákovou.....) no a pak zas ovoce a zeleninu dle chuti. Takže hlad není, spíš v prvních dnech chuť. Jsem závislák na sladkým. Taky musím hodně pít, takže piju ten jejich čaj (zahání i pocit hladu a tlumí chutě) a jinak různý čaje a nejvíc vodu bez bublin. A když je na řadě 2.fáze, tak přidám maso, jogurty, tvaroh, mléko a dávám si i jednu kávu s mlékem denně. A když je velká chuť, tak v tý 2.fázy i ulítnu na něčem sladkým, nebo třeba si vezmu kousek pečiva. Emili
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
holky co je LR??