fyzická zátěž po císařském řezu

Ahoj, jsem 14 dní po císařském řezu. Mám doma dvouletou holčičku a chtěla jsem se zeptat, jak je to s fyzickou zátětěží císařském řezu. Řeším to, kdy můžu zvedat svojí 14kg dceru, nebo vyndat kočárek z auta atd. někde jsem četla, že do 5 kg, ale to bych neodesla aniautosedačku s miminkem. A jestli je to s těmi 5 kg pravda, tak jak dlouho? Díky za rady