Ploché bříško

Ahoj mámy, našla jsem tenhle odkaz na vyrýsování bříška tak předávám dál.
http://www.novinky.cz/zena/zdravi/238323-jak-vyrysovat-brisni-svaly-k-d…
Dneska začínám tak dám vědět jak to funguje:)) příjde mi to docela v pohodě a těch 15 minut denně si na to čas najdu. Už měsíc a půl cvičím sedy-lehy a zatím žádný efekt tak snad tohle zabere!!