Jak uchovat materske mleko, kdyz se jde nekam ven..

Ahoj holky, mam dotaz.. Je tu nekdo kdo nekoji a jen odstrikava a dava mlicko z lahvicky? Ja to tak delam.. A potrebovala bych se zeptat, jak to mam s tim mlickem delat, kdyz treba chci jit s malou ven na dyl? Staci termoobal, nebo mam koupit termosku? A jak dlouho tak to mlicko takhle vydrzi "cerstve"? Diky za rady, ci tipy..=o)