Za jak dlouho zhubnu???

Ahojky no já šla do porodnice s 18 kg nahoře a nechla jsem jím tam jen 5 kilo..vrátila jsem se se 70 kg,vytahaným břichem,že bych si ho mohla srolovat no a teď budou malé 4 měsíce a bříško nemám skoro vůbec,a jsem na svých 57 kg a přiznám se že jím úplně normálně...říká se že 9 měsíců jsi těhotná a 9 měsíců se vrací tělo zpátky...tak ještě vydrž..a s tím jídle pro vrabečky to nepřeháněj...pak si dáš jednou víc a máš to zpátky...jez normálně,hodně pij,před jídlem a ono to půjde.

Ahojky, tak já jsem přibrala 22 kilo a 12 nechala v porodnici, ale jak říkáš 5 kilo se mi podařilo schodit ale pak se to zastavilo ale jak jsem kojila, tak nevím jestli je to tím po Davídkovém 9. měsíci to prostě pak odešlo samo. Začal běhat, chodili jsme na procházky a dokonce jsem pak měla ještě méně, než když jsem otěhotněla. Teď jsem zase těhotná ale vzhledem k tomu, že malému doma je 16. měsíců, tak jsem v 5. měsíci a nemám nahoře ani kilo ba naopak jsem ještě schodila. Tak nevěš hlavu ! Jinak já jsem to se cvičením nepřeháněla. Jen doma lehce stepper. Pa pa

ahoj, onehdy jsem poslouchala v rádiu Mudr.Cajthamlovou a tak povídala, že některé maminky, ačkoliv zhubnou na původní váhu tak nikdy se jim ta postava nedostane do té formy jako před těhotenstvím,třeba to není tvůj případ, ale je dobré s tím počítat. Já jsem ted taky začla s dietou, teda není to vyloženě dieta jako rychle zhubnu a přestanu dál hubnout, prostě sem začla s redukcí, nejím víc jak 1500kcal denně, taky si to rozložím do 5ti porcí na den, samozřejmě měkdy zřeším, že si uždíbnu kousínek čokolády, ale je to maximálně jeden řádek, ne jako před tím že jsem s prominutím sežrala celou na posezení, a světe div se zhubla jsem za týden 3kila, a to jsem ani nesportovala jen sem běžně chodila s malým ven, až dneska jsem vytáhla stepper, přeji ti hodně zdaru, at máš postavu jakou si přeješ :one: