zácpa :(
Ahojky,
potřebuji poradit. Moje švagrová je v 2.měsíci a má opravdu hrozné problémy se zácpou. Trpěla na to už před mimčem, ale teď je to fakt mazec. Nepomáhá skoro nic. I doktor prohlásil, že takhle zabetonovanou maminku už dlouho neviděl.
Nemáte některá zkušenosti, co na to pomáhá?
Budeme rádi za každý tip :).
Díky moc.
sklenkuMlékaNeboJourt..
Ahoj,at zkusi vypit rano teplou vodu na lacno-je to hnus ale prej to fakt pomaha :a: :a:
No právě málo vklákniny mít nemůže, protože pořád baští ovoce bohaté na vklákninu - jablka, hrušky, hroznové víno, ráno si dává pravidelně müsli.
díky za tipy. :a:
aKyseleZelíPomůžeTaky!
joAtakyToBudeNejspíšeTímŽeMáMáloVlákniny!TakOvoceAzeleninu
jablka,švestky,ananasAzapítVodou..
švestkový kompot nebo jablečný kompot....
No holky skvělý tipy, ale představte si, že jí to fakt nepomáhá :00:
Teplou vodu na lačno prý zkoušela dnes ráno, málem se z toho pob.... :), ale jinak nic.
Mlíko a jogurty jsou na denním jídelníčku.
Tak ještě někdo další tipy? :dance: