HUbnutí po porodu

Ahoj maminky, jsem 4 měsíce po porodu. Bohužel jsem měla rizikové, a tak jsem většinu proležela. Tím jsem samozřejmě nabrala hodně kil. Přesněji 23kg. Porodem šlo dolů 7 kg a pak jsem ještě 4 kg zhubla po porodu, ale těch zbylých 12 se mě drží jak klíště :( a to nějak moc "nežeru" :a\|: . Poradtě co a jak...všichni mi říkají že to jde samo, ale ono nic :-(