Vysoký tlak

ahoj holky, máte některá zkušenosti s vysokým tlakem v těhotenství? Před otěhotněním jsem s tlakem vůbec problém neměla, ale ted mi najednou na kontrole měřili tlak a měla jsem ho opakovaně nad 140/90. Myslíte že se to dá nějak upravit životosprávou? Na další kontrolu jdu až za 3 týdny. Děkuji moc za rady.