Toto je dost dobre cviceni!:)
Pry staci delat tohle denne a budete fit!:)
Nekomu to mozna nebude stacit k vysnene postave, ale pro zacatek to je dostacujici:)
http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=rychle-cviceni-pro-spalovan…
cviceny..ja teda skacu 45 minut pres svihadlo a pak jedu 3 krat po 30 sklapovacky a tohle zaradim nekdy v polovine tydne...dekuju za video super..ono se to zda jednoduche ale to vubec neni pravda a je to pekne narocne!!!!!!!!!!!!!!mej se
vypadá to dobře, a ani moc času to nezabere. no schválně zítra začnu a pokud se po prvním týdnu nezhroutím nebo mě netrefí šlak, tak možná nějaké to deko shodím, abych ho pak na Vánoce mohla nabrat :a\|: :s:
In reply to vypadá to dobře, a ani moc by jitikw
:one: :one:
TAk to je super :-)
Jen nevím, kde to v našem minibytečku budu provádět.
Ty jo jen necelé tři minuty, ale jsem na sebe zvědavá, myslím, že v první min už budu KO :-DDDD
tak kliky já ted rozhodně nedám :n: ale ty výpady jsou super jen než si zvykneš bolí celkem nohy :one: :a: :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
ahojky, taky se přidávám, uvidím co to udělá :-)