Dotaz - nástup na nemocenskou-vycházky?

Předem se omlouvám, ale nevím kam tenhle dotaz umístit.
Jsem momentálně ve 12.týdnu těhotenství.

Vykonávám fyzicky velmi těžkou venkovní práci. Bohužel mě zaměstnavatel nemůže přesunout na jiné pracovní místo a bojí se o mě. Od 1.2. si za mě tedy našel "náhradu" s tím, že chce, abych nastoupila na nemocenskou. Nemám s tím problém, sama jsem ráda, protože jsem se už sama začínala bát, aby se něco nestalo.

Ale dotaz. K doktorovi jdu v pondělí pro nemocenskou. Můj dotaz je ohledně vycházek.
Kdo jste tohle zažil - dostali jste předem vymezené vycházky?
Když jsem byla s prvním dítěte doma od 11tt tak jsem nic takového neměla. Jde mi o to, že pokud dostanu vycházky jako má např.kamarádka ( od 13hod do 17hod ) takl jak třeba budu vodit starší dceru do školky?
Prostě jde mi o to, zda 100% dostanu předepsané vycházky nebo jestli je možné nastoupit na něco jiného než na nemocenskou ( rizikové - nebo je to to samé-nemocenská ), aby ty vycházky nebyly nutné. To samé, když dostanu vycházky odpo, jak budu jezdit do poradny, na ultrazvuk, když to mám ráno...

Jsem z toho zmatená. Moc díky za všechny rady!