Dotaz na ty kdo cvičí

Ahojky, nevím kde se jinde zeptat tak to zkusím tady :///: Jsem už skoro 2.5 roku po druhým porodu a před 2.5měsíci sem se rozhodla začít cvičit. Nepotřebuji zhubnout jen chci mit pevnou postavu a svaly aspon trochu :s: Jenže už po prvním porodu my zustal skaredej propadlej pupik po druhým se to jen zhoršilo a zustala mi takova i skrabatela kuze kolem pupika a proste bříško..nevypada to ale jako tuk spis jako volná nafoukla kuže :00: Prostě zatnu břicho, svaly tam prokazatelně sou břicho tvrde ale na nem nevzhledny krabaty nafoukly cosi co se nezmenšuje pouze se to častecne propadlo vic do břicha z toho jak jsem trochu zhubla...co s tím? Je šance že se to tim cvičenim ztratí? Popřípade jaky použit cviky? Nebo už je to jen na plastiku? 8) Dekuji za jakekoli odpovědi :a: