Dá se zhubnout když se kojí ?

Ahojky,já začala asi měsíc po porodu brát Emulips Anýz,kvůli prdíkům mé malé.Jsou to 100%přírodní kapičky na podporu kojení,prdíky a právě i hubnutí.A mám díky nim dole 7kg za necelé 3měsíce a pořád to jde dolů.Mám už i míň než před těhu.Ještě 7kg potřebuju.Teď jsem přidala i pohyb-čekala jsem ty 3měsíce,co mi dr doporučil.Potřebuju to ještě zpevnit.Ale jinak fakt spokojenost.Zkus na to kouknout
http://markovaveronika.webnode.cz/products/emulips-anyz/

Vůbec kila v šestinedělí neřeš! Kojením by se mělo hubnout. Také jsem měla neuvěřitelné chutě, mohla jsem jíst pořád jen čokoládu. Půl roku po porodu jsem měla míň než před otěhotněním (zhubla jsem 16Kg!) A to jsem porodem shodila jen 4 kg.

tak jak uz psaly holky, ja take hubnu kojenim..co jsem kojila, tak jsem se dokonce dostala asi 4kg pod svou vahu, ale bohuzel jak prestavam kojit, kila jdou nahoru..ach jo..uvidis, treba se to teprve nastartuje a budes moci jist jak se ti zlibi a budes hubnout..

Na pánevní dno jsem cvičila hned po návratu z porodnice a ještě nějaké cviky, co mi dali v porodnici - trošku na břišní svaly a na stahování dělohy. Jinak při kojení jsem se, bez diet a za normálního stravování, vrátila na svoji váhu za cca pět měsíců. Zpočátku jsem taky měla pocit, že to dolu nejde, ale pak to šlo samo. Jenže jsem se rozežrala a jak jsem kojila méně a méně a jedla stejně a stejně, tak jsem pět kilo nahoře od původní váhy před těhotenstvím, jen díky vlastní lenosti. I když jsem vlastně cvičila 2x týdně zumbu, bylo to super, ale nějak jsem nezhubla. Teď jsem v sedmém týdnu, tak se na hubnutí vybodnu a začnu to řešit, až se malé narodí :-)

souhlasím s lucinkou... já hubnu taky při kojení... začala jsem, když byly malýmu 3 měsíce, něco jsem zhubla, ale pak jsme byli nemocní a zase jsem to nabrala... znovu jsem se do toho opřela, když bylo malýmu 5 měsíců...
v podstatě hubnu jen tím, že nejím sladké, nejím pečivo a jím hodně bílkovin a zeleniny... doktorka mi doporučila dodržovat 100g bílkovin denně a 10tis.kj - kojící matka spotřebuje 12500kj denně... za prvních 5 týdnů 5,5kg dole... teď už je to zase další 3 týdny, ale ještě jsem se nevážila... :)

ahojky,můžeš hubnout,ale nejlépe až po rozjetí laktace,tzn. cca za dva až tři měsíce.Teď má tělo co dělat,aby samo regulovalo tvorbu mléka a potřebuje hodně energie,proto nejspíše ty chutě.Takže určitě vydrž,ale i při kojení se dá hubnout-já začala hubnout cca po půl roce kojení a shodila jsem 10 kilo během čtyř měsíců (a to upozorňuju,že nejsem typ,co při kojení hubne-naopak jsem za první půl rok při plném kojení přibrala šest kilo :().Cvičit určitě také až po šestinedělí,ale pánevní dno můžeš už začít.Jinak samozřejmě jíst pravidelně,zdravě a dostatečně,dbát na pitný režim a myslím,že nebudeš přibírat a do přímo hubnutí se můžeš pustit později...