Cvičení s Jillian-prosím o radu
Ahojte maminy.Mám takový dotázek..Za týden mi končí šestinedělí a chtěla bych ze sebou něco dělat,páč mám pupek jak ve 4.měsíci :s: Přemýšlela jsem nad tím cvičením s Jillian...Můžu i když jsem po císaři?Mám se nějak poradit s dr?A co kojení,tomu to také neuškodí?Možná se budete smát mým otázkám,ale vím o tom prostě prd :///:
In reply to Ahojky, tak já za sebe musím by silvinita
In reply to No tak to jsi mě moc by baruska92
Ahoj..nemáš zač :) . Jen by byla škoda, abys kvůli tomu měla jakýkoli, byť sebemenší, problém. Užívej si miminka, věnuj se kojení, které je to nejkrásnější s miminkem ;) a postavička chvilku počká.. Však to postupně půjde a budeš zas kočka největší :s: . To bříško ale začínej cvičit pomalu, ať to nepřeženeš. Jsi prostě po operaci, nebyl to klasický porod. A i když máš teď dost mlíka, může mít za chvilku mimčo růstový spurt, nebude mu stačit, bude plakat ( třeba ne!! )a potřebuješ sílu na to to nějaký ten den přečkat. Při náročném cvičení bys to mohla kapku zkomplikovat. No a bojkot je obdobný a též o vytrvalosti. My to máme za sebou a věř, že člověk už má cukání vytáhnout lahvičku a umělé mlíčko. To malé stvořeníčko tě dokáže pěkne znejistit. Ale opravdu to nemusí být tvůj případ, jen si radši ponech na vše čas.. Měj se a krásný den
In reply to Ahoj..nemáš zač . Jen by by silvinita
Máš pravdu,postava počká...já nebyla nikdy na nějaký cvičení :s: Ono už teď je to s tím kojením různý,malá někdy vydrží 3-4 hoďky(podařilo se už i 6h přes noc :) )ale někdy po hodince pláče...Tak když pláče,tak jí tam to prso nacpu :s: Nechápu jak se některé ženský vzdají kojení a vytáhnou flajdu s UM :n: Vždyť je to tak krásný,ještě více to upevňuje vztah mezi matkou a dítětem..toť můj názor :a:
In reply to Máš pravdu,postava počká...já by baruska92
Tak já patřím mezi ty, co to vzdaly. Já zase nevím proč nás oba trápit a kojit za každou cenu.
Mám 2. dítě a kdybych měla čas na to ho kojit půl dne, tak snad. Ale když se odtrhával a ječel, tak jsem mu radši začala dávat UM. Od té doby je spokojené spavé miminko (půl roku).
A za mne Jillian ještě né. Ani né kvůli mlíku jako kvůli té jizvě.
In reply to Tak já patřím mezi ty, co to by Booty
Tak když jsou s kojením problémy,tak to jo ;) Já hlavně myslela ty co prostě kojit nechtěj,aby nebyli ,,omezovány".To nepochopim.Moje mamka třeba musela přestat kojit po šestinedělí,protože jsem jí úplně rozkousala bradavky a měla jsem furt hlad :s: Prý když jsem začala brečet,že mám hlad,tak brečela taky :00: No hlavní je,aby jak mimi,tak mamina byli spokojené ;)
Ahoj Baru, jestli máš jizvu OK, nebolí tě, tak bych to zkusila...uvidíš sama v průběhu cvičení, jestli tě to bude bolet....tak pak ten cvik nahradíš kdyžtak něčím jiným. Sama jsem po císaři, sice už 3 měsíce, ale i tak mě u nějakých cviků (hlavně na břicho - jako napotvoru to co člověk potřebuje dostat dolů nejvíc :s: ) jizva bolí, tak dělám něco jiného....
S tím kojením, někde jsem četla, že ty co kojí by neměli cvičit, protože to ovlivňuje mléko....ale prý je to výmysl matek, které jsou jen líné něco dělat! I kdyby to byla pravda není problém před cvíčem nakojit, odcvičit, odstříkat to špatné a do dalšího papání by to mělo být v poho :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky, tak já za sebe musím říct, že bych ti zatím toto cvičení nedoporučovala.. Sama jsem po císaři a přímo toto jsem začala cvičit někdy před týdnem a to nám teprv bude 6 měsíců. A podotýkám, že jsem jinak před těhotenstvím docela sportovala a vůbec celý život. Ono ale záleží, v jaké jsi kondici, jak se po tom císaři cítíš, co jizva a hlavně doktor na to. Je to ale dost náročnéa aby sisi tím spíš nezavařila. Po císaři taky nemůžeš počítat, že budeš brzy jako proutek. Já začínala dlouhými svižnými procházkami s kočárkem, pak jízdou na bruslích, na elipt.trenažeru a cvičit břicho jsem začínala velmi velmi pomaloučku. Mezitím přijde ( třeba u tebe ne ) problém s mlíkem v podobě bojkotu kojení ( u nás kolem 3.měs. a ne jednou! A teď před 2 týdny opět..)a to by sis tu zvýšenou námahu zaplatit skončením kojení, protože na to musíš mít nervy a na ně energii ;) .. Zkrátka buď rozumná a všeho s mírou. 9 měsíců se tvé tělo měnilo a dej mu cca stejnou dobu na návrat. Pokud jsi prvorodička, bývá to i mnohem rychlejší :s: . Já kondičku už mám slušnou, ale s bříškem to zdaleka slavné ještě není :( , jdu na to opatrně a hlavně, mám už třetí dítko, to má moje bříško už nárok na ten čas.. Páčko a ať se ti daří, ale ne na úkor zdraví a miminka :a: