cvičení po porodu
Holky mám 7 týdenní holčičku,myslíte že už bych mohla začít cvičit sedy-lehy???Dost jsem tady četla o rozestupu břišních svalu,tak nevím abych něco nepo...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Záleží jaký jsi měla porod,já měla děsně těžkej takže mně dr.řekl,že můžu cvičit až ted po 4měsícíh,ale jinak kámoška chtěla chodit po 7 týdnech na aerobik a řekli ji at min.ještě 3 týdny počká,že stačí dlouhé procházky