Cvičení po porodu

Ahoj, jsem 4týdny po porodu a chtěla bych už začít cvičit, jsem po 2.dítěti a bříško je dost vytahaný, nemluvě o stehnech a celulitýdě....:( nemáte nějaký pěkný a účiný cviky a rady,jak to všechno zpevnit a jaký cviky s emůžou ještě před koncem šestinedělí? Jak na tom pracujete vy? Díky Dáša!