Prosím poraďte
Holky prosím Vás už týden mě trápí docela silné bolesti hrudní kosti a žeber, hlavně když ležím na boku nebo sedím.Když se snažím ležet na zádech tak to dlouho nevydržím a horší je, že se začínají přidávat i bolesti kyčlí a to opět hlavně při ležení na boku.Nemáte někdo nějakou radu.Papkám magnézko a B-komplex, polštář mezi kolena už jsem taky zkoušela.Jsem zoufalá.
Ještě mě napadlo. Na noc jsem si za záda dávala polštář nebo deku, o kterou jsem se opřela. Takže jsem ležela našikmo. Abych odlehčila kyčle. Jako když si lehneš na gauči přes roh (na sedák a opřeš se o opěradlo). Snad chápeš jak to myslím. To mi také hodně pomáhalo. pá Renáta a Viktorka
ahoj, já jsem to v těhu zažívala také. Kyčle už od 15. tt. Trpím na ně od mala. Jediné co mi pomohlo, tak bylo chodit cvičit nebo si kup míč a cvič doma. Pokud teda nemáš rizikáč. A ohledně té bolesti hrudní kosti a žeber. Mě to dělala malá. Byla v 30.tt už otočená a kopala. Pomáhalo mi sedět naprosto rovně. A hlavně čerství vzduch. Jakmile bylo trochu teplo a vydejchaný vzduch, tak mi bylo také blbě a nemohla jsem moc dýchat. pá Renáta a Viktorka
In reply to ahoj, já jsem to v těhu by reni.l
Holky děkuji za rady, já stále chodím do práce, učím, a pohybu mám také dost.Máme rertrievra a 3x denně s ním jsem na procházce.Míč mám doma tak to zkusím.No snad se to zlepší, ani moc nepřibírám, zatím 8,5 kg tak se uvidí jestli se to uklidní.Vím, že to k tomu patří ale jsou to nepříjemné bolesti, na které člověk není zvyklý, ale zase si jinak nemůžu stěžovat.Tak hezké těhulkování:-)
In reply to Holky děkuji za rady, já by Jamajka
Ahojky...tak koukám, že jsme na tom stejně...taky jsem v 27.týdnu, přibrala jsem osm kilo a taky pořád chodím do práce...no a s tou bolestí žeber mi ani nemluv..k tomu mám docela potíže se někdy nadechnout, takže na zádech vůbec ležet nemůžu...jediný co mi zabírá je častějc měnit polohu, hodně pít a když sedím tak jen vzpřímeně, nejlíp se neopírat....kdy nastupuješ na MD?
In reply to Ahojky...tak koukám, že by Margee
Pokud bude vše ok tak nastupuji 8.nebo 15.březen.Začíná to být trochu náročný ale snad to zvládnu.Jakou máš práci ty?Zvládáš v pohodě?
In reply to Pokud bude vše ok tak by Jamajka
Jsem terénní sociální pracovnice na úřadě....zatím to jde, ale každodenní ježdění a jednání s lidma už mě začíná nějak unavovat a přestávám trochu zvládat...já mám zatím nástup 18.března....a co ty děláš?
In reply to Jsem terénní sociální by Margee
Učím na střední škole, praktické vyučování-kosmetika, vizážistika.
In reply to Učím na střední škole, by Jamajka
Jaj, takže celej den na nohou co...a nějaký ty pachy z kosmetiky ti nevadí?
In reply to Jaj, takže celej den na by Margee
Ne to vůbec, dá se říci že jsem nevolnosti měla jen první 3 měsíce, to mi pachy a jídlo vadilo, ale teď už ne.Řekla bych,že když celej den chodím tam mi to vadí míň, než když sedím.Jsem sice trochu unavená ale dá se to zvládnout.
Ahoj s tímto zkušenost nemámm. Řekla bych ale že ty žebra a hrudní kost je díky tomu že miminko tlačí nahoru. ...ále jestli je to už týden tak bych si zašla k dr.
Vaše fotografie
Ještě mě napadlo. Na noc jsem si za záda dávala polštář nebo deku, o kterou jsem se opřela. Takže jsem ležela našikmo. Abych odlehčila kyčle. Jako když si lehneš na gauči přes roh (na sedák a opřeš se o opěradlo). Snad chápeš jak to myslím. To mi také hodně pomáhalo. pá Renáta a Viktorka pá Renáta a Viktorka