Co dělat s večerní žravou???

ahojte maminy co poradíte ne večerní žravou :hu: aby nebyla? Přes den jím normálně ale tak nějak v poklusu, jim rychle, protože Ema mě nenechá :e): no a pak večer když spinká tak mě honí mlsná :a\|: !!!!! Během těhu jsem přibrala 25kg a po půl roce mám dole 22kg. A tak nechci být opět jak verlyba!!!! Co zabírá vám? Díky mooooc. :dance: