článek

23.02.2011

Tak mi jedna švagrová půjčila chytrou knížku o těhotenství... náhodně jsem otevřela str. 52 a čtu: Celkově se doporučuje zkonzumovat během JEDNOHO dne: 3-6 porcí zeleniny, z toho 2 porce syrové. 2-4 porce ovoce, z toho minimálně 1 syrová, 2-3 porce mléčných výrobků. Tak jsem zvědavá na vás, milé spolutěhule, jestli je mezi váma aspoň jedna, co tohleto spořádá každý den! Já bych to měla tak na týden!!! Tak to jsem tedy zvědavá, jestli mé malé bude mít aspoň nějakou šanci na přežití, když se nejsem schopná najíst víc jak 3x denně, a to většinou nějaký rychlý zdroj energie (sladké pečivo převážně, abych vůbec přežila), páč nic jiného nejsem schopná do sebe dostat! Takže DOBROU CHUŤ ve vašem králičím hodování!!! :hu:

In reply to by martina2105

:qu: :€): :qu: :€):
ja teda na zelenine ted pri druhem ujizdim, tzn ze si dam 4 cherry rajcatka ke snidani a k veceri salat, navic se omezuju na 4 druhy zeleniny kdyz dobre :) a to ne kazdy den je na to chut!! :#o: no a z ovoce pres den ujim malemu kousek jablka :€):
ale opravdu me to pobavilo, u prvniho bych asi trosku pridala, u druheho uz to tak neprozivam, jim proste a jen podle chuti :) pricemz nejlepsi je zelenina v twistru a podobnem :hu: :€): ;)

In reply to by matahari

No kdybych se měla řídit svýma chutěma, tak by to vypadalo asi takto: k snídani jablkový koláč z kynutého těsta s drobenkou, k obědu utopence s chlebem, k večeři kus čokoládového dortu, mezitím nějaký ten pomeranč, k pití kola a fanta... to asi nebude moc ok :s:

In reply to by matahari

kdyz mas na to chut tak jiste,a ne ze to napise knizka,to co by se melo snist podle te knizky tak to je spis jidlo na cely den,a zbytek potravin je kde?proto takove knizky patri jen pod stul :one: :s:
papa kralicku ;)
:a:

Teď ještě ne (teď sním tak 2-3 porce zeleniny a 1-2 ovoce), ale od příštího týdne se na podobný jídelníček chystám. Takže vzhůru na pastvu :s: :s: :s:

In reply to by Ja_hruška

Tak to ti budu určitě držet palce a pak dej vědět, jak dlouho ti to vydrželo :one:
Já normálně než jsem otěhotněla, jsem zeleniny spořádala docela dost - vyráběla jsem si různé salátky, k obědu muselo být vždy aspoň rajče a ještě jsem užívala mořskou řasu v tabletách. Teď nemůžu téměř nic, než spoléhat na to, že mám vybudovanou dost silnou základnu a podhoubí pod to mimčo ;)

In reply to by Jancza.M

Vydrží mi to až do konce těhotenství, ono mi totiž nic jinýho nezbyde ;) Tak na 90% budu mít zase těhotenskou cukrovku (to se dozvím zítra, dneska jsem byla na testech) a při diabetický dietě je zelenina prakticky to jediný, co se dá jíst téměř bez omezení. Takže si člověk může vybrat, jestli se napást anebo mít hlad :s:

In reply to by Ja_hruška

Teda tak to ti držím palce a zároveň trochu lituju :O Ale na druhou stranu tě to aspoň donutí stravovat se podle těch "chytrých" knížek. Já bych nejradši nejedla nic, kdyby bylo po mým žaludku, ale taky se musím občas něčeho najíst :jawdrop:

Chytré knihy jsou bezva tak akorát podložit s nimi stůl:-), podle toho, co tam píšou se divím, že jsem porodila zdravé dítě:-), za celou dobu těhotenství jsem snědla opravdu málo zeleniny - bylo mi z ní zle a ovoce - měla jsem z něj buď průjem a nebo zácpu, přežívala jsem vlastně na rohlících, cole a s podivem na bigmacku:-D (bylo mi špatně celou dobu). Takže dej si koblihu a buď v klidu :a:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky