Bolesti stehen
Holky nedávno jsem se vás ptala jestli vás taky bolí stehna,bylo to jen občas a ne nějak hrozný,spíš nepříjemný,ale včera jsem hodinu než mi zabral Paralen skoro řvala bolestí,bolelo mě jen jedno stehno ale příšerně.V pondělí jdu do poradny tak se optám ale nevím,je to normální???
In reply to ahojky tak ted jsem to tu by marketkaaa19
tak dík moc,tak to asi ten porod mužu fakt čekat dřív,když už se mi rozestupuje pánev.Jinak ten cvik nacvičím abych to mohle hned použít a ty nohy nahoře zní logicky,hned u telky v 8 to tak udělám. :+^*: :+^*: :+^*:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
ahojky tak ted jsem to tu nastudovala jak jsem Ti psala,a zpusobuje to pry vetsinou to ze se Ti rozestupuje panev,ze to boli prave az do stehen,a ze ti to muze zmirnit nejaky vapnikovy preparat plavani nebo specialni masaze,a je tady napsany i nejaky cvico na doma aby Ti ta bolest ustala tak kdyz budes chtit tak ti to pisnu nebo Ti to pisnu hned (Pomáhá,kdyz stahnete hyzdove svaly,lehce podsadite panev a srovnate pater do roviny v oblasti beder.nervy se trochu uvolni) pak pry pomaha klid,nohy nahore,prilis nechodit. Ale pry se toho stejne zbavis az po porodu:-)tak snad to bude dobre....ale doktorovi to urco rekni...pa