Bolest
:a: Ahojky, holky mám problém, pořád mě strašně bolí záda a to hlavně na pravé straně dolní žebra, už vůbec nevím co mám dělat, nemáte někdo nějakou radu?
jedina rada,pokud se citis tak na tehu vodni cviceni,jinak bohuzel vydrzet dalsich 8t do TP ;)
A jsi těhulka? Pokud ne, najdi si cviky na netu. Dobrý je cvik, že dáváš nohy za hlavu v leže - hlavně dobře dýchat a dělat pomalu - na netu to je...Jinak když cviky nepomůžou, jdi k Dr - odblokuje tě a poradí cviky.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
