Terezka87že na to stačí i normální cviky a nemusíš mít žádný kegel -já jsem 4 měsíce po porodu a pořád cvičím a můj gynekolog mi řekl,že stejně pochvu už nebudu mít v takovém stavu jako před otěhotněním a porodem :( :a: :a:
že na to stačí i normální cviky a nemusíš mít žádný kegel -já jsem 4 měsíce po porodu a pořád cvičím a můj gynekolog mi řekl,že stejně pochvu už nebudu mít v takovém stavu jako před otěhotněním a porodem :( :a: :a: