Ahoj, pětku mám za 21:07 a desítku za 46:03 :-D ale běhám fakt hodně, těch 100 za měsíc dám určitě...občas když nestíhám nebo nevyjde počasí to proložím hot jógou, ale fakt minimálně, je to pro mě časově náročný - dostat se někam, převlíknout , odcvičit, převlíknout, zpátky..nemám hlídání, takže chodím víc běhat a většinou ráno, než jdu s malým do školky nebo po práci večer...
Ahoj, pětku mám za 21:07 a desítku za 46:03 :-D ale běhám fakt hodně, těch 100 za měsíc dám určitě...občas když nestíhám nebo nevyjde počasí to proložím hot jógou, ale fakt minimálně, je to pro mě časově náročný - dostat se někam, převlíknout , odcvičit, převlíknout, zpátky..nemám hlídání, takže chodím víc běhat a většinou ráno, než jdu s malým do školky nebo po práci večer...