Jedu tu schůdkovou metodu,takže teď 3 měsíce dělenka,pak si dám 2x detox a pokud se mi váha bude líbit,najedu 5+2 v týdnu zdravě a o víkendu si dám nač mám chuť :-D Do toho cvičit a udržovat to. Sladký je pro mě lahoda,ale teď budu zkoušet ten moučník bez mouky,místo cukru domácí med a to by bylo,aby nebylo :s: :s: :s: A neboj s těma gumídkama to máme stejně,teď jsem kupovala velkou krabici gumídků a taky se tím uklidňuju,že to dělám pro klouby :-D
In reply to to já bych potřebovala spíš by lucininenka
Jedu tu schůdkovou metodu,takže teď 3 měsíce dělenka,pak si dám 2x detox a pokud se mi váha bude líbit,najedu 5+2 v týdnu zdravě a o víkendu si dám nač mám chuť :-D Do toho cvičit a udržovat to.
Sladký je pro mě lahoda,ale teď budu zkoušet ten moučník bez mouky,místo cukru domácí med a to by bylo,aby nebylo :s: :s: :s: A neboj s těma gumídkama to máme stejně,teď jsem kupovala velkou krabici gumídků a taky se tím uklidňuju,že to dělám pro klouby :-D