Vhodná je šunka, polotučné mléčné výrobky, bílé maso upravované dušením, pečením, vařením, důležitý je dostatek spánku a vitamínů, hlavně těch přírodních v ovoci a zelenině.Žádný sport a větší námaha....třeba jen procházky ale myslím že to vám řeknou doktoři.Akorát ty polívky bych nemastila,spíš jen uvařená zelenina s kuřecím a nudle.Co řepa nevím ale spíš si myslim že ta je v pořádku.
In reply to Ahoj,díky že na nás myslíš, by Monnica
Vhodná je šunka, polotučné mléčné výrobky, bílé maso upravované dušením, pečením, vařením, důležitý je dostatek spánku a vitamínů, hlavně těch přírodních v ovoci a zelenině.Žádný sport a větší námaha....třeba jen procházky ale myslím že to vám řeknou doktoři.Akorát ty polívky bych nemastila,spíš jen uvařená zelenina s kuřecím a nudle.Co řepa nevím ale spíš si myslim že ta je v pořádku.