NO ono to zase tak dobre opravdu nejde spravit,ver mi,vim,o cem mluvim.Zalezi v jakem je to stavu,kolikati cm je to rozestup hlavne.V kazdem pripade cviceni je dobre i jpro drzeni tela a zpevneni jinych svalovych skupin,takze tim se nic nezkazi,ale nekdy bohuzel ani moc nepomuze zrovna na tu diastazi.to by to nehradila pojistovny,kdyby to slo dobre spravit cvicenim ;)
In reply to rozestouple brisni svaly jde by muf20
NO ono to zase tak dobre opravdu nejde spravit,ver mi,vim,o cem mluvim.Zalezi v jakem je to stavu,kolikati cm je to rozestup hlavne.V kazdem pripade cviceni je dobre i jpro drzeni tela a zpevneni jinych svalovych skupin,takze tim se nic nezkazi,ale nekdy bohuzel ani moc nepomuze zrovna na tu diastazi.to by to nehradila pojistovny,kdyby to slo dobre spravit cvicenim ;)