ještě bych doplnila plísňové sýry a salámy, sirové vajíčko... tedy majonézy, uzeniny (omezit), některé bylinky (např: některé čaje... hlavně ovocné) a nepřehánět to s pálivým a solí a určitě nedoporučuji alkohol, kofein a pozor na léky
jinak můžeš co chceš a ideální je jíst mořské ryby ... jod podporuje vývoj mozku a kyselina listová je taky velmi důležitá (ale salát bych si teda v restauraci moc nedávala, pokud není opravdu ne hodně dobré urovni)
In reply to To se mi snad zdá.... by peryd
ještě bych doplnila plísňové sýry a salámy, sirové vajíčko... tedy majonézy, uzeniny (omezit), některé bylinky (např: některé čaje... hlavně ovocné) a nepřehánět to s pálivým a solí a určitě nedoporučuji alkohol, kofein a pozor na léky
jinak můžeš co chceš a ideální je jíst mořské ryby ... jod podporuje vývoj mozku a kyselina listová je taky velmi důležitá (ale salát bych si teda v restauraci moc nedávala, pokud není opravdu ne hodně dobré urovni)
přeji krásné těhotenství :-) :€O: