Jejda, já cvičím teprve týden, ale bolesti už skoro pominuly...ségra právě před měsíce skončila a začala Ripped, ten ji nebavil, tak cvičí znovu 30 day shred a k tomu něco od Hanky Kynychové na břicho a prý paráda, že to jde dolů samo. Tak taky plánuju, že to pak přidám, ale na to je zatím čas, ta půlhodinka je tak akorát. :s: jinak mě cvičení baví, už ani tak nefuním a odcvičím to celkem s přehledem, zato první 4 dny jsem to šulila, nemohla jsem a všechno bolelo... :s: :s:
In reply to Já to samé-bylo to na mě by baruska92
Jejda, já cvičím teprve týden, ale bolesti už skoro pominuly...ségra právě před měsíce skončila a začala Ripped, ten ji nebavil, tak cvičí znovu 30 day shred a k tomu něco od Hanky Kynychové na břicho a prý paráda, že to jde dolů samo. Tak taky plánuju, že to pak přidám, ale na to je zatím čas, ta půlhodinka je tak akorát. :s: jinak mě cvičení baví, už ani tak nefuním a odcvičím to celkem s přehledem, zato první 4 dny jsem to šulila, nemohla jsem a všechno bolelo... :s: :s: