ahoj :) psala jsem už včera, ale asi se to smazalo...tato dieta je velmi oblíbená a efektivní stejně jako sacharidové vlny...moje mamka jí ted drží...tělo sice potřebuje sacharidy a když je nedostává tak začne bombardovat nadbytečný tuk...váha se udržet následně dá, ale chce to velkou trpělivost a pomalinu postupně přidávat sacharidy třeba jen o 10g každých pět dní :)...na facebooku je slečna, která díky této dietě neuvěřitelně zhubla a váhu si drží najdeš ji pod proteinová dieta by ellie :)...držím pěsti at to zvládneš :)
ahoj :) psala jsem už včera, ale asi se to smazalo...tato dieta je velmi oblíbená a efektivní stejně jako sacharidové vlny...moje mamka jí ted drží...tělo sice potřebuje sacharidy a když je nedostává tak začne bombardovat nadbytečný tuk...váha se udržet následně dá, ale chce to velkou trpělivost a pomalinu postupně přidávat sacharidy třeba jen o 10g každých pět dní :)...na facebooku je slečna, která díky této dietě neuvěřitelně zhubla a váhu si drží najdeš ji pod proteinová dieta by ellie :)...držím pěsti at to zvládneš :)