Sportovat už se musí s rozumem, podle stavu a uvážení každého, ale co mohou v těhotenství všichni jsou různá dechová cvičení, jsou skvělé na uvolnění, nacvičení pravidelného dýchání, celkově pro relaxaci, např. jako viz.odkaz: http://www.youtube.com/watch?v=sf4FzRiW2YI
Sportovat už se musí s rozumem, podle stavu a uvážení každého, ale co mohou v těhotenství všichni jsou různá dechová cvičení, jsou skvělé na uvolnění, nacvičení pravidelného dýchání, celkově pro relaxaci, např. jako viz.odkaz: http://www.youtube.com/watch?v=sf4FzRiW2YI