Holky, na zácpu se v těhu může duphalac. A prý pomáhá i cvičení. Lehněte si na bok. Mírně zvedněte horní nohu a knitejte před sebe a za sebe, asi 10x nebo jak budete moct. A pak na druhém boku. Zkuste to, za to nic nedáte. Snad jsem to popsala srozumitelně.
Holky, na zácpu se v těhu může duphalac. A prý pomáhá i cvičení. Lehněte si na bok. Mírně zvedněte horní nohu a knitejte před sebe a za sebe, asi 10x nebo jak budete moct. A pak na druhém boku. Zkuste to, za to nic nedáte. Snad jsem to popsala srozumitelně.