jsem na tom podobně, zůstalo mi 10kg z 1.těhu a teď jsem v 17+2a mám nahoře asi 4kg. taky se těch kil bojím, ale není nad to mít zdravé mimi. rad je určitě spousta, ale nedá se to vydržet teda u mě. vím že mám jíst málo a častěji a místo sladkostí ovoce,zeleninu nebo jogurt.ale chutě jsou chutě.já mám furt chuť na tvrdý salámy, chipsy a samý nezdravý věci no a na závěr to zajím čokoškou. takže já asi moc neporadím. zkoušela jsem i víc pít,ale to zase furt čůrám a mám rybník v žaludku.tak ať z nás nejsou metráčci.pa peta
jsem na tom podobně, zůstalo mi 10kg z 1.těhu a teď jsem v 17+2a mám nahoře asi 4kg. taky se těch kil bojím, ale není nad to mít zdravé mimi. rad je určitě spousta, ale nedá se to vydržet teda u mě. vím že mám jíst málo a častěji a místo sladkostí ovoce,zeleninu nebo jogurt.ale chutě jsou chutě.já mám furt chuť na tvrdý salámy, chipsy a samý nezdravý věci no a na závěr to zajím čokoškou. takže já asi moc neporadím. zkoušela jsem i víc pít,ale to zase furt čůrám a mám rybník v žaludku.tak ať z nás nejsou metráčci.pa peta