Jestli chceš, napiš na osobku maila a pošlu ti knihu v pdf. Někdo to tu kdysi taky posílal a rady jsou fakt dobré. Jen u nás se míjelo účinkem naprosto všechno. Upravilo se to až věkem - i kdybych se na hlavu postavila...paradoxně začala spát v noci až když začala spát déle přes den... - a donuť někoho, aby spal... :)
Jestli chceš, napiš na osobku maila a pošlu ti knihu v pdf. Někdo to tu kdysi taky posílal a rady jsou fakt dobré. Jen u nás se míjelo účinkem naprosto všechno. Upravilo se to až věkem - i kdybych se na hlavu postavila...paradoxně začala spát v noci až když začala spát déle přes den... - a donuť někoho, aby spal... :)