Blue JaneIn reply to + řešite během by janashkaPokud se vyloženě nepřežíráš samými nezdravými jídly, tak jídelníček neřeš...spíš jen to, abys měla pestrou stravu, dostatek ovoce, zeleniny, bílkovin, prostě ne jednotvárnou nebo samou nezdravou stravu...
In reply to + řešite během by janashka
Pokud se vyloženě nepřežíráš samými nezdravými jídly, tak jídelníček neřeš...spíš jen to, abys měla pestrou stravu, dostatek ovoce, zeleniny, bílkovin, prostě ne jednotvárnou nebo samou nezdravou stravu...