Ahojky tak doma se toho taky dá dělat dost ale donutit se to je už věc druhá :s: Dám ti odkaz na cvičeníčko kde děvčata hubnout do půl roka třeba až 12 kg pokud chodí cvičit 3x do týdně na půl hodinky max. hodinku.A já tam chodim taky se zpevňovat 1x týdn ě víckrát nemám hlídání ale ještě si cvičim cviky doma ale tam to je lepší kvůli přístrojům:http://www.fithanybany-hk.cz/akce Když myší sjedeš úplně dolů je tam mapka kde všude jsou tyto centra a kde sídlí třeba to vaše.Držim pěstičky ať jsi spokojená, výsledky jsou znatelné, sama můžu potvrdit :one: :qu:
Ahojky tak doma se toho taky dá dělat dost ale donutit se to je už věc druhá :s: Dám ti odkaz na cvičeníčko kde děvčata hubnout do půl roka třeba až 12 kg pokud chodí cvičit 3x do týdně na půl hodinky max. hodinku.A já tam chodim taky se zpevňovat 1x týdn ě víckrát nemám hlídání ale ještě si cvičim cviky doma ale tam to je lepší kvůli přístrojům:http://www.fithanybany-hk.cz/akce
Když myší sjedeš úplně dolů je tam mapka kde všude jsou tyto centra a kde sídlí třeba to vaše.Držim pěstičky ať jsi spokojená, výsledky jsou znatelné, sama můžu potvrdit :one: :qu: